Psicología Hoy

Claustrofobia , miedo infundado a permanecer en un espacio cerrado y cuyas manifestaciones son las sensaciones de ahogo y los trastornos nerviosos, que pueden desencadenar en una crisis de pánico. La claustrofobia es una de las fobias que acompaña al comportamiento obsesivo ( véase Obsesión). El temor puede aparecer ligado a cualquier espacio cerrado, o sólo a algunos (un ascensor —elevador—, una sala de cine o teatro, un aula). También puede estar asociado a la presencia de personas o a la ausencia de ellas, y conectado con otros elementos diversos. El psicoanálisis, que ha estudiado la etiología y génesis de esta fobia, considera que va unida a sentimientos de culpabilidad producidos por un desarrollo anómalo de la sexualidad. También aparece con frecuencia ligada a sentimientos de angustia que se remontan a la infancia y que pueden tener o no una causa específica. Las relaciones con la madre, en las que se dan sentimientos ambivalentes (amor-odio), se han descri

Terapia de pareja , conjunto de métodos y técnicas cuya finalidad es mejorar las relaciones de una pareja y resolver sus conflictos bajo la dirección de un terapeuta. Forma parte del amplio mundo de la terapia de familia y, consecuentemente, existe un gran número de escuelas (conductista, psicoanalista, sistémica, estructural, humanista, entre otras) que tienen diferentes supuestos, lenguajes, criterios, técnicas y sistemas de tratamiento, así como distintas visiones de las necesidades de desarrollo del aprendizaje social y de las psicopatologías. Todas ellas coinciden en la importancia que representan la comunicación en la vida de una pareja y la necesidad de expresar adecuadamente los sentimientos para poder reconstruir una relación gratificante. Su intervención irá encaminada a mejorar las habilidades técnicas y estratégicas que se ponen en juego en la interacción social. Para su puesta en práctica es necesario el compromiso personal de los implicados, que pueden

Psicología Positiva. Muchos creen que la felicidad no se puede contagiar, ya que es un estado tan personal que pareciera que está limitado solo a la individualidad. He ahí un error que se puede revertir. La felicidad se construye con otros, es contagiosa y hace muy bien a la salud mental de las personas. Sé un impulsor de la felicidad al interior de tu familia, de tu empresa o de tu lugar de estudios.

La emoción es un término empleado frecuentemente como sinónimo de sentimientos y que en psicología se emplea para denominar una reacción que implica determinados cambios fisiológicos, tales como la aceleración o la disminución del ritmo del pulso, la disminución o el incremento de la actividad de ciertas glándulas, o un cambio de la temperatura corporal. Todo ello estimula al individuo, o alguna parte de su organismo, para aumentar su actividad. Las tres reacciones primarias de este tipo son la ira, el amor, y el miedo, que brotan como respuesta inmediata a un estímulo externo, o son el resultado de un proceso subjetivo, como la memoria, la asociación o la introspección. El psicólogo conductista estadounidense John Watson puso de manifiesto en una serie de experimentos que los niños pequeños son ya susceptibles de tener estas tres emociones, y que las reacciones emocionales pueden condicionarse. Los estímulos externos disminuyen su importancia como causa directa de la reacción emo